Ole kannattaja, älä sivustakatsoja
Netissä tapahtuvaa häirintää tai nettikiusaamista voi tapahtua kenelle tahansa, mutta vain muutamalla yksinkertaisella askeleella voimme kaikki suojella toisiamme.
Tämäntyyppinen kiusaaminen voi esiintyä monissa muodoissa loukkaavista ja sopimattomista viesteistä sosiaalisessa mediassa tai muilla verkkoalustoilla pelotteluun, toisena henkilönä esiintymiseen tai jopa poissulkemiseen ryhmäviestintäsovelluksissa.
Tämä lyhytelokuva 'Connected' perustuu Irlannin teini-ikäisten tosielämän kokemuksiin, ja siinä tarkastellaan esimerkkejä ihmisille verkossa tapahtuvan häirinnän tyypeistä ja vaikutuksista, joita sillä voi olla kohteena olevaan henkilöön.
miten tyhjennän leikepöydän
Kiusaamisen sivulliset
Kiusaamistapauksissa on usein sivustakatsoja – ihmisiä, jotka eivät ole uhreja tai tekijät, mutta jotka näkevät sen tapahtuvan. Kiusaamista todistavat sivulliset joutuvat vaikeaan tilanteeseen – he saattavat haluta auttaa, mutta eivät aina ole varmoja miten, eivätkä he todellakaan halua joutua häirinnän kohteiksi tulevaisuudessa.
Tässä on joitain yleisiä syitä, miksi ihmiset eivät ehkä halua puuttua asiaan:
- luulet ettet tiedä koko tarinaa, joten vältä sekaantumista
- saatat pelätä joutuvasi kohteena
- sinusta tuntuu, että sillä ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi tai se on jonkun muun vastuulla
- saatat ajatella, että tapaus on merkityksetön, eikä siihen kannata ryhtyä
- saatat haluta auttaa, mutta et tiedä mitä voit tehdä
Se voi tuntua hankalalta asemalta, mutta todellisuus on että mitä suurempi määrä sivullisia tapahtumassa on, sitä epätodennäköisempää on, että joku heistä puuttuu asiaan ja auttaa uhria – ilmiö, joka tunnetaan nimellä Bystander Effect.
On kuitenkin joitain yksinkertaisia asioita, joita me kaikki voimme tehdä muuttaaksemme ja tukeaksemme jotakuta, jota kiusataan,joutumatta itse vahingon tielle.
Ylhäällä oleminen:
Mitä voin tehdä, jos näen jonkun kiusattavan verkossa?
Ole hyvä ystävä ja ota kantaa kiusaamista vastaan!
Asetu itsesi uhrin asemaan – miltä sinusta tuntuisi ja miten haluaisit muiden reagoivan?
Positiivisilla toimilla, kun näet jotain vialla, voi olla valtavan suotuisa vaikutus uhriin.
Kannattaja on henkilö, joka ei vain tunnista, kun jokin on vialla, vaan sen seurauksena puolustaa uskomuksiaan ryhtymällä toimiin. He auttavat ja tukevat ketään loukkaantunutta ja/tai puhuvat tilanteen korjaamiseksi ja korjaamiseksi.
Vaikka loukkaavan tai aggressiivisen henkilön kohtaaminen ei ole aina paras vaihtoehto, on monia tapoja, joilla voit ryhtyä toimiin kiusaamisen estämiseksi.
Upstanders voi ottaa useita myönteisiä askeleita etsiäkseen muita verkossa.
Jos haluat auttaa verkkokiusaamisen uhria, tässä on keskeinen neuvo.
1. Ole tietoinen:
Onko se kiusaamista vai pilailua? Ilman kehon kieltä ja ilmeitä on usein vaikea tietää eroa. Se, mikä on tarkoitettu pilaksi, voi usein aiheuttaa loukkaamista ja päinvastoin. Jos näet näytöllä jotain, jonka uskot saavan jonkun menettää luottamuksen tai järkyttää, on mahdollista, että kirjoittaja ei tarkoittanut sen olevan niin loukkaavaa.
2. Kysy vain:
Avun pyytäminen on paljon helpompaa kuin miltä näyttää. Jos näet jonkun, joka on eristyksissä tai jolla on vaikeuksia, voit vaikuttaa ohjaamalla hänet joihinkin hyviin organisaatioihin, jotka tarjoavat neuvoja ja tukea. Tutustu ryhmiin, kuten Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans ja paljon muuta
3. Ilmoita tapauksista:
Olitpa verkossa, kotona tai koulussa, sinun vastuullasi on ilmoittaa kiusaamisesta, kun näet ne. Et ehkä aina pysty korjaamaan sitä, mutta voit aina tehdä oikein – ja se tarkoittaa raportoimista. Ensinnäkin voit raportoida verkkosivustoille, kuten Twitter ja Facebook. He ottavat nämä raportit vakavasti, poistavat kaiken loukkaavan ja jopa peruuttavat tilit, jos varoitukset jätetään huomiotta. Muista, että ne eivät koskaan paljasta ilmoituksen tekijän henkilöllisyyttä. Se ei lopu tähän. Useimmissa kouluissa ja kerhoissa on tapoja ilmoittaa tapauksista, joten ota selvää, mitä ne ovat, ja käytä niitä tarvittaessa. Vakavista tapauksista, joissa uskot jonkun olevan vaarassa loukkaantua, tulee ilmoittaa Gardaílle.
4. Kerro aikuiselle:
Puhuminen jollekulle, johon luotat, on yleensä ensimmäinen askel minkä tahansa ongelman käsittelyssä. Jos ystävä luottaa sinulle, rohkaise häntä kertomaan ja aikuisille, joihin he voivat luottaa, kuten vanhempaan, sukulaiseen, ystävään tai opettajaan. Vaikka yleensä kiusaamisen lopettaminen vaatii aikuisen, hän ei voi tehdä mitään ilman apuasi.
5. Opeta itse:
Katso Webwise.ie video-opastus siitä, kuinka voit ottaa näytön kaappaamiseen (taito, joka auttaa sinua saamaan todisteita verkkokiusaamisesta), raportoimaan tapauksista virallisille verkkosivustoille ja oppimaan yksityisyytesi määrittämistä. Kun olet hyvä siinä, voit näyttää toiselle, kuinka se tehdään.
6. Tiedä vaihtoehtosi:
Jotkut ihmiset ovat joutuneet vaikeuksiin yksinkertaisesti tykkääessään, jakaessaan tai kommentoiessaan sisältöä sosiaalisen median sivustoilla, kuten Instagramissa tai Blogeissa, tai seuraamalla ja uudelleentwiitaamalla viestejä väärennetyiltä Twitter-tileiltä. Muista, että sinulla on vaihtoehtoja, älä vain siedä kiusaamista. poistu, toisin kuin tai lopeta seuraaminen.
7. Luo oma tilasi :
Kiusaaminen ei katoa, jos emme tee mitään! Mutta voi, jos teet jotain. Meidän kaikkien tehtävänä on luoda ja muokata verkkotiloja, joissa haluamme viettää aikaa. Yritetään tehdä niistä positiivisia ja ystävällisiä ympäristöjä – paikkoja, joissa voimme nauttia hengailusta.
8. Hanki tietoa :
Tiesitkö, että on olemassa jotain, jota kutsutaan 'sivullisen vaikutukseksi'? Se tarkoittaa, että usein mitä useammat ihmiset näkevät jotain tapahtuvan, sitä vähemmän todennäköisesti jokainen tekee asialle jotain. Tämä tapahtuu myös verkossa, outoa mutta totta! Älä jätä jonkun muun tehtäväksi jotain – tehosta itseäsi!
9. Ota yhteyttä:
Suuri osa nettikiusamisesta on nimetöntä. Kuvittele, miltä tuntuu mennä kouluun, kun kuka tahansa tapaamasi voi olla henkilö, jonka luulet häiritsevän sinua. Voi olla helppoa alkaa vetäytyä todellisista ystävistä ja tulla epäluuloiseksi kaikkia kohtaan. Jos tunnet jonkun tässä tilanteessa, ota yhteyttä ja kerro, että välität ja että haluat tukea häntä.
10. Tee jotain nyt :
Verkkokiusaaminen voi riistäytyä käsistä hyvin nopeasti, ja sitä kokevat ihmiset voivat usein hukkua siihen täysin. Joskus vain yksi tukiviesti riittää vaikuttamaan. Tukitarjouksesi voi olla hyödyllisempää kuin uskotkaan, miksi odottaa, toimi nyt!
11. Tee ero:
Voit tehdä suuren eron. Kiusaamista on hyvä vastustaa, olipa se sitten netissä tai tosielämässä. Aggressiivisen tai loukkaavan henkilön suora kohtaaminen ei kuitenkaan aina ole paras tapa toimia. Voit ilmoittaa, ottaa yhteyttä tai kertoa jollekin, sinulla on monia vaihtoehtoja vastustaa kiusaamista.
mistä löydän Microsoft-tuoteavaimen
12. Pysy vahvana:
Kiusaaminen ei ole koskaan oikein, eikä sitä pidä koskaan hyväksyä. Mutta älä ylitä rajaa ja kiusaa kiusaajaa. On hyvä huomauttaa, että verkkokiusaamisen pitäisi lopettaa, mutta ei ole ok alkaa lähettää kiusaajalle loukkaavaa viestiä. Kuvittele, jos joutuisit verkkokiusaamisen uhriksi – miltä tuntuisi kohdata jatkuvaa verkossa tapahtuvaa häirintää ja hyväksikäyttöä yksin? Kuvittele nyt, millaista olisi saada ystäväsi ja ikätoverisi tukemaan sinua. Kiusaamiseen puuttuminen osallistumalla kiusaamiseen vain pahentaa ongelmaa. Vahva, itsevarma, positiivinen ja yrittää tehdä oikein toimii aina parhaiten.
Lisätuet
Voit ottaa ohjat käsiisi olemalla sietämättä loukkaavaa sisältöä ja ilmoittamalla siitä, kun törmäät siihen: Webwisen verkkokiusaamisen tarkistuslista
Tutustu yksinkertaisiin strategioihin, jotka voivat auttaa vähentämään negatiivisia tunteita, lisäämään yleistä hyvinvointiasi ja tekemään verkossa käymisestä nautinnollisempaa: Hallitse hyvinvointiasi verkossa
Muut organisaatiot
Tietoinen
Aware tarjoaa tukea ja tietoa ihmisille, jotka kokevat masennusta tai kaksisuuntaista mielialahäiriötä ja heidän läheisilleen.
Kuulua johonkin
BeLonG To Youth Services on kansallinen järjestö, joka tukee lesbo-, homo-, biseksuaaleja, transsukupuolisia ja intersukupuolisia (LGBTI+) nuoria Irlannissa.
Bodywhys
Bodywhys on valtakunnallinen vapaaehtoisjärjestö, joka tukee syömishäiriöistä kärsiviä ihmisiä.
Lapsilinja
Childline on osa ISPCC:tä (The Irish Society for the Prevention of Cruelty to Children).
Poliisi
Headsup.ie
Mielenterveyden hyväntekeväisyysjärjestö
SpunOut
Irlannin nuorisotiedotussivusto
Samarialaiset
Hyväntekeväisyysjärjestö, jonka tarkoituksena on tarjota emotionaalista tukea kaikille henkisissä ahdistuksissa, selviytymisvaikeuksissa oleville tai itsemurhavaarassa oleville.
