Puheenaiheita: Positiivisen itsetunnon edistäminen verkossa
Netissä oleminen on nyt olennainen osa teini-elämää, ja Internetin tarjoamat mahdollisuudet tarjoavat nuorille monia positiivisia etuja. Kuitenkin, aivan kuten offline-maailmassa, myös online-elämään liittyy ylä- ja alamäkiä.
Nuoret arvostavat paljon vuorovaikutustaan ja sisältöä, jota he kohtaavat verkkotiloissa, joissa he viettävät aikaa. Heidän saamansa tykkäykset, kommentit ja seuraajat sekä heille esitetyt elämäntapaihanteet voivat auttaa. saada tai rikkoa heidän mielialaansa tai itsetuntoaan. Vanhemmat ja huoltajat voivat tukea teini-ikäisiä rohkaisemalla heitä saamaan perspektiiviä ja ymmärrystä siitä, miten ihmiset esittävät itsensä verkossa.
Windows ei voi kommunikoida laitteen tai resurssin redditin kanssa
Miksi verkkomaailma on nuorille niin tärkeä?
Kuten offline-maailmassa, verkossa oleminen tarjoaa nuorille alustan itseilmaisuun, ihmissuhteiden rakentamiseen ja heitä kiinnostavien asioiden oppimiseen. Teini-ikäiset haluavat 'sopeutua' verkkoon ja pitävät sitä paikkana saada sosiaalinen validointi – 'Tykkää' tai kommentin saaminen Tik Tok -videoosi joltakin, jota ihailet koulussa, voi tuntua aivan kuin saisi peukalot ylös tosielämässä.
Valitettavasti se voi olla myös paikka, joka tarjoaa teini-ikäisille kohtuuttomia vertailukohtia. Joillekin heidän itseluottamustasonsa tai 
itsetunto voi liittyä numeropeliin 'tykkäyksiä ja kommentteja' tai vertaamalla heidän elämäänsä epäoikeudenmukaisesti idealistisiin 'normeihin', jotka heille esitetään heidän ollessaan verkossa. Nykyään epärealistiset standardit asettavat paljon lähempänä kotia, eivät vain julkkikset, mallit tai vaikuttajat, vaan myös heidän ikätoverinsa. Monet nuoret kuroivat huolellisesti verkkoelämäänsä ja näyttävät vain parhaita ja kadehdittavimpia hetkiä, joita suodattimet ja muokkaussovellukset usein parantavat entisestään.
Ongelman ratkaisemista vaikeuttavat usein verkko-/sosiaalisen median tarjoajat itse, joiden algoritmit määrittävät, mitä sisältöä heidän uutissyötteissään näytetään.
Tärkeä askel positiivisen online-itsetunnon edistämisessä lapsessasi on käydä jatkuvaa keskustelua hänen kanssaan.
Puhuvia pointteja
- Mitä mieltä olet verkkojulkaisujesi saamien tykkäysten tai vuorovaikutusten määrästä?
Monet teini-ikäiset ovat hyvin tietoisia ottamansa kuvasta, kun he julkaisevat sisältöä, ja jopa ottavat huomioon sen julkaisemisen ajoituksen maksimoidakseen postauksen mahdollisesti saamien tykkäysten määrän. Tämä voi olla hyvä tilaisuus rohkaista heitä pohtimaan, mikä vaikutus tällä voi olla heihin, ja myös muistuttaa heitä siitä, että heidän saamiensa tykkäysten määrä ei ole realistinen barometri heidän arvostaan ihmisenä. Sen sijaan kannusta heitä keskittymään positiivisiin ystävyyssuhteisiin, joita heillä on.
- Oletko koskaan poistanut julkaisua, koska se ei ole saanut tarpeeksi tykkäyksiä? Ei ole harvinaista, että teini-ikäiset poistavat julkaisun sosiaalisessa mediassa, jos se ei saa tarpeeksi tykkäyksiä. Selvitä, miksi he tunsivat olevansa motivoituneita poistamaan julkaisun saadakseen paremman käsityksen siitä, kuinka he haluavat esittää itsensä verkossa ja mitä painetta he saattavat tuntea.
- Onko se tapa, jolla näet ihmiset internetissä ja sosiaalisessa mediassa, samanlaista kuin näkisit heidät oikeassa elämässä?
Kannusta heitä näkemään koko kuva – ihmiset julkaisevat yleensä voimakkaasti muokatun version elämästään verkossa, ja vaikka lapsesi saattaa olla tietoinen tästä jossain määrin, on hyvä idea tutkia, kuinka tämä voi johtaa epärealististen odotusten luomiseen. Keskustele heidän kanssaan siitä, kuinka tilannekuva ajoissa ei heijasta täysin todellisuutta, eikä se siten ole luotettava mittari menestykselle.
- Miksi ihmiset haluavat esitellä itsensä tietyllä tavalla ollessaan verkossa?
Selvitä, mikä saattaisi vaikuttaa ihmisiin esittelemään itsensä jollain tavalla – mikä voi olla heidän etunsa? Jos esimerkiksi katsot julkkista tai vaikuttajaa, vaikuttaako mainonta tai markkinointi heidän esittämäänsä elämäntyyliin tai kuvaan? Kannusta lastasi ajattelemaan kriittisesti sisältöä, jota ihmiset, myös muut nuoret, julkaisevat verkossa.
Windows loi väliaikaisen sivutustiedoston
- Mikä sisältö saa sinut tuntemaan olosi järkyttyneeksi tai onnettomaksi?
Keskustele lapsesi kanssa ihmisistä tai sisällöstä, jota hän haluaa seurata, ja jos jokin aihe tai trendi häiritsee häntä, ehdota, että hän lopettaa seuraamisen tai piilottaa nämä viestit. Se voi olla hyvä tapa suojella heitä vertaamasta itseään muihin.
- Voitko kertoa minulle sisällöstä, tai ihmiset verkossa tekevät sinut onnelliseksi
Keskustele ihmisten seuraamisesta, jotka jakavat positiivista sisältöä, ja rohkaise heitä lisäämään tätä uutissyötteeseensä.
- Mitä offline-toimintoja haluat tehdä?
Kannusta lastasi pitämään silloin tällöin tauko verkossa olemisesta ja varaamaan aikaa sellaisille toimille, joista hän pitää. Ajanvietto ystävien kanssa tai liikunta lievittää stressiä ja kohottaa mielialaa.
